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女人步入四十岁之后,感觉衰老的特别快,有什么好的调理办法吗?

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《黄帝内经》说:女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。意思是说,女人到了虚岁42岁的时候,随着卵巢功能的逐步减弱,雌激素的分泌也随之减少,五脏六腑的功能都开始衰退,从而导致加速衰老,最明显的就是表现在皮肤上,脸上出现皱纹、黄褐斑,头发也开始慢慢变白。更有甚者开始闭经。

40岁后女人首先要保养好我们的卵巢,有句话说“卵巢保养好,永远不显老”,保养卵巢可以用葫芦籽植物甾醇,也可以练瑜伽。

再有就是缓解眼周皱纹,女性眼睛周围的肌肤是特别细腻而娇嫩的,而眼睛又是动作最多的器官,因此往往是最先受皱纹及肌肤组织松弛困扰的部位。最好选用富含红石榴的眼霜,因为它能有效缓解眼周疲劳,缓解眼袋,消除皱纹。

最后,女性步入40岁以后,由于体内新陈代谢减缓,体毒淤积,脏器功能失调,再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等,久而久之便形成各类色斑。所以,在日常生活中,要特别注意防晒,避免太阳光的直接照射。

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